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肝癌患者运动恢复身体应该怎么做?

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2021/3/13 22:02:30

 

  很多人对癌症患者都特别小心,担心他们运动会影响身体的状况,其实,癌症病人是可以适当运动一下的,尤其是肝癌患者,只要不过度劳累就可以了。

  生命在于运动,肝癌患者在术后应做适当运动,有助于患者恢复。但不同时期的肝癌患者所需的运动量不尽相同,中医认为:“久立伤骨,久行伤筋。”而“肾主骨,肝主筋。”故疲劳是会伤肝的。运动以慢走、散步为宜,早晚到公园打打太极拳、练练气功,均有调理身体,帮助康复的作用。少去人群聚集的公共场所,以免患感冒等流行性或传染性疾病。因此,肝癌患者应坚持少量多饮,量力而为,循序渐进,做到劳而不倦。

  肝癌患者手术后在身体允许的条件下适当地进行全身运动是非常有必要的。肝癌患者在手术后1-7天就可以根据情况进行下床活动,这些活动往往需要家属的协助和监护,可以在床边活动。即使是这些轻微的活动也对早日排期排便非常有利,还可以增强食欲,促进伤口愈合。

  身体恢复良好,就可以逐步加大运动量,变换锻炼的内容,从气功、散步、瑜伽到太极拳、慢跑等都可以选择。

  当然,肝癌患者在参加体育锻炼之前,应该请医生全面的检查一次身体,做到充分了解自己,然后根据自己实际情况,选择自己喜欢的、是和自己状况的运动项目。

  另外,如果遇到体温升高、皮下淤斑等出血倾向、白细胞低于正常值、病情复发等情况时,最好停止锻炼,以免发生意外,并及时地向医生咨询,获得更多的帮助。同时在运动中尤其要小心打击和碰撞,避免外伤所致的出血。

  需要提醒的是,肝癌病人在治疗中或治疗后的康复阶段,大多有全身乏力,神疲体倦,或腰腿酸软等体质虚弱症状。故在运动方面应适当,不要过于剧烈和疲劳,剧烈的活动对肝癌病人是有害的,要防止碰撞、损伤造成出血的危险,所以跑步、打球、游泳、爬山等剧烈运动对肝癌患者不宜。

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