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糖尿病患者怎么预防糖尿病足?

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2020/10/17 0:38:17

 

  对于糖尿病患者来说,除了随时监测自己的血糖外,就是要关注自己是否受到糖尿病并发症的危害。糖尿病足就是患者比较关注的并发症之一,那么糖尿病患者怎么预防自己患上糖尿病足呢?


  1.控制血糖


  不管有没有并发症,都要把控制血糖摆在第一位,只有血糖控制住了,才有机会预防并发症的出现。


  2.适量运动


  运动可以改善糖尿病患者下肢的血液循环。糖尿病患者发生下肢血管病变,是因为下肢距离心脏比较远,血供达不到,一旦没有血供,也就意味着下肢没有营养补给,发生坏死和坏疽是在所难免的。所以,糖尿病患者要适量的运动。


  3.艾草泡脚


  艾草足浴属于传统疗法的外治法之一,具有扩张局部血管、改善血液黏稠度、缓解肌肉痉挛等作用。将艾草用水煮沸或用开水浸泡20分钟,加入温水调节至40度左右,泡脚20分钟至身体出汗即可。


  用艾草泡脚可以改善足部微循环,减少周围神经病变的发生,从而起到预防糖尿病足的发生。泡脚前一定要用手测一下温度,避免发生烫伤。因为糖尿病患者如果正在向糖尿病足发展的时候,会感觉到下肢发凉,足部对水温的感知能力下降,可能发生烫伤,一旦烫伤,需要愈合的时间就会很长。


  文章源自糖尿病之友,如有侵权请联系删除

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